AKTYWNI Z PLUSEM NA POMORZU 2025 jest to projekt skierowany jest głównie do seniorek, seniorów oraz osób dorosłych przygotowujących się do starości, z silnym naciskiem na integrację międzypokoleniową poprzez włączanie osób młodszych. Działania będą realizowane na obszarach wiejskich Gminy Osieczna (powiat starogardzki) i mają na celu edukację przez całe życie, rozwój oraz poprawę zdrowia i samopoczucia uczestników.
Główne Obszary Tematyczne:
1. Rozwój Kreatywny i Edukacja Kulturowa
Ten blok ma na celu rozwijanie umiejętności twórczych, kreatywności oraz podnoszenie świadomości kulturalnej i medialnej.
Zajęcia Artystyczne: Warsztaty rozwijające poczucie sprawczości i pewność siebie poprzez malowanie, wycinanie, ozdabianie. Uczestnicy poznają różnorodne techniki, w tym decoupage, postarzanie przedmiotów oraz pracę z tekturą i papierem (np. wyplatanie koszyków).
Ginące Rzemiosła i Dekoracje: Specjalistyczne warsztaty z florystyki (tworzenie kompozycji i pielęgnacja roślin), wikliniarstwa (wyplatanie ze słomy, gałęzi i korzeni sosny), a także makramy (tkanie węzłów na sznurku).
Działania Kulturalne: Organizowanie wyjść do teatru, kina oraz lokalnych występów i wystaw prac projektowych.
2. Recykling, Zdrowie i Bezpieczeństwo
Ten blok koncentruje się na nowoczesnych trendach, zdrowiu fizycznym i psychicznym oraz bezpieczeństwie w codziennym życiu.
Zajęcia Recyklingowe – Zero Waste: Kreatywne wykorzystywanie przedmiotów z odzysku, nadawanie im „drugiego życia”. Warsztaty wprowadzają w ideę Zero Waste i uczą prawidłowej segregacji odpadów.
Aktywność Fizyczna i Rekreacja: Zajęcia o niskim poziomie wysiłku, mające na celu zwiększenie świadomości o znaczeniu ruchu. Obejmują spacery z elementami poznawczymi, nordic walking oraz lekką gimnastykę.
Warsztaty Trenowania Umysłu: Spotkania dotyczące funkcjonowania mózgu, utrzymania wysokiej aktywności umysłowej oraz proste i skuteczne ćwiczenia pamięci i kreatywności.
Bezpieczeństwo i Pierwsza Pomoc: Szkolenia z zakresu cyberbezpieczeństwa (jak unikać wyłudzeń typu „na wnusia”, bezpieczne bankowanie) oraz warsztaty z pierwszej pomocy (udzielanie pomocy w stanach nagłych, skład apteczki).
Projekt stawia na międzypokoleniowe współdziałanie jako klucz do aktywizacji seniorów, budowania ich poczucia wartości i zmniejszania samotności.
